Archivi Mensili: Novembre 2018

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Stanchezza mentale

Stanchezza Mentale Eccoti 6 utili strategie per abbatterla definitivamente 1) Alimentazione Uno degli elementi che sicuramente impatta notevolmente sulla nostra energia vitale è l’alimentazione: da essa non si scappa. Sì, perché la mente e il corpo, come saprai, sono due facce della stessa medaglia e ognuna influenza l’altra. Ecco perché quando […]