Il segreto della fiducia è nella sua natura.
Molti di noi pensano che la fiducia sia un’abilità, ma in verità si tratta di un’emozione.
Quando capisci che la fiducia e un’emozione riesci a comprendere perché a volte è ad un ottimo livello e a volte questo livello si abbassa notevolmente in base alle circostanze e di quando ne hai più bisogno.
Ci sono diverse emozioni che uccidono la fiducia qui ti elenco le tre principali:
- Paura
- Insicurezza
- Preoccupazione
È molto importante identificarle, etichettarle ed avere una strategia per superarle quando le percepisci.
Queste emozioni le provi soprattutto quando inizia una cosa nuova per la prima volta, quando ti assumi un rischio o inizi un’esperienza che dovrai fare per la prima volta.
Apprendere come riconoscere queste emozioni funziona già da antidoto alla paura all’insicurezza e alla preoccupazione.
Anche chi ha affrontato guerre in prima linea e ha combattuto, prima di avere coraggio ha avuto paura, ma come hanno trasformato la paura in fiducia al momento del bisogno è ciò che permette loro di riuscire in ciò che fanno.
Quindi, se in questo momento hai paura, ti senti insicuro/a o preoccupato/a la cosa più importante che devi fare per essere in grado di riconoscere questa emozione è di processarla e sapere che il vero ed unico antidoto è l’azione!
Solo con un’azione mirata che va a scardinare la paure con pensieri e azioni incoraggianti genereranno inevitabilmente un emozione!
un tuo commento è molto gradito!
ciao Flavio
