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13 articoli

Successo è autostima

Successo e autostima hanno 7 punti in comune Ma la sicurezza in sé stessi è qualcosa di innato o si può imparare ad apprendere crescendo? E’ una domanda che mi pongo spesso, di ritorno da attività di Business Coaching in azienda. Ho fatto diverse considerazioni su quali fossero i fattori che […]

Stanchezza mentale

Stanchezza Mentale Eccoti 6 utili strategie per abbatterla definitivamente 1) Alimentazione Uno degli elementi che sicuramente impatta notevolmente sulla nostra energia vitale è l’alimentazione: da essa non si scappa. Sì, perché la mente e il corpo, come saprai, sono due fecce della stessa medaglia e ognuna influenza l’altra. Ecco perché quando […]

Voglia di cambiare vita

Voglia di cambiare vita. Tutti abbiamo testato diversi tipi di cambiamento nella nostra vita: i cambi di rotta che avremmo preferito non fare mai, le ‘modifiche’ che siamo stati costretti ad accettare e i cambiamenti che hai aspettato a lungo prima di poterli vedere e non sapere neppure a cosa portassero. […]

Cambiare è l’unico modo per essere se stessi

Cambiare è l’unico modo per essere se stessi Vedete, una delle cose che ha cambiato la mia vita è stata quella di scoprire che una delle costanti della vita di ognuno di noi è sicuramente il cambiamento. Eppure…  molte persone credono di non poter cambiare, spesso le sentiamo esclamare: “Io sono […]

Il Potere delle parole nella comunicazione efficace

Il potere delle parole nella comunicazione efficace. Da sempre le parole hanno fatto la differenza. In qualsiasi contesto ci troviamo, pur sapendo dell’importanza di questo aspetto, troppo spesso quando diventiamo adulti, presi da tanti impegni e molti problemi ci dimentichiamo del loro potere che le parole hanno su di noi e […]

Il segreto della fiducia è nella sua natura

Il segreto della fiducia è nella sua natura. Molti di noi pensano che la fiducia sia un’abilità, ma in verità si tratta di un’emozione. Quando capisci che la fiducia e un’emozione riesci a comprendere perché, a volte, è a un ottimo livello e a volte invece si abbassa notevolmente in base […]

I valori che generano la felicità

Cosa sono i valori e quanto sono importanti per raggiungere la felicità? Si può imparare e generare comportamenti più efficienti, ma se questi non sostengono i nostri bisogni e i nostri desideri più intimi e profondi, se sono in contrasto con altre cose per noi importanti, saremo alle prese con un […]

Pensieri ed azioni per raggiungere i tuoi obiettivi

“Pensare è il lavoro più arduo che ci sia ed è probabilmente questo il motivo per cui così pochi ci si dedicano”. (Cit. Henry Ford) Voglio condividere con te la strategia che utilizzano uomini e donne di successo. Tutti noi abbiamo una mente conscia e una mente inconscia. Quest’ultima si attiva […]

Guida il tuo stato d’animo sempre

Quando ho iniziato a studiare il comportamento degli esseri umani mi ponevo questa domanda: “Come mai facciamo ciò che facciamo? Cosa ci influenza maggiormente quando siamo chiamati a compiere un’azione?”.  Spesso facciamo le stesse cose in maniera diversa, ma a volte ci vengono benissimo e altre volte meno. Com’era possibile che […]