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I valori che generano la felicità

I valori che generano la felicità

Cosa sono i valori e quanto sono importanti per raggiungere la felicità.

Si può imparare e generare comportamenti più efficienti, ma se questi non sostengono i nostri bisogni e desideri più intimi e profondi, se essi sono in contrasto con altre cose per noi importanti, saremo alle prese con un conflitto interiore, che spesso non si mostra in modo netto e chiaro, ma s’insidia dentro di noi in modo subdolo.

Quando otteniamo una cosa, ma sentiamo di non essere appagati fino in fondo è perché probabilmente ne desideriamo un’altra.

Spesso e molto impegnativo dare ascolto a ciò che è veramente importante per noi, magari abbiamo ereditato convinzioni da altre fonti, come quella genitoriale o dal contesto dove siamo cresciuti.

Per cambiare, crescere e star bene davvero, è necessario assumere piena consapevolezza di ciò che è veramente importante per noi e in cosa crediamo.

Che cosa sono i valori?

Si tratta semplicemente delle nostre convinzioni personali, private, individuali, relative a ciò che è per noi sommamente importante.

I nostri valori sono quelle cose verso le quali in sostanza tutti sentiamo il bisogno di tendere, e se non lo facciamo, non ci sentiamo completi, pienamente soddisfatti.

I valori sono le basi e perché tali genereranno le nostre risposte a ogni situazione esistenziale;

sono la chiave ultima della comprensione e della predisposizione dei nostri comportamenti come pure dei comportamenti altrui.

Ci sono persone ricche e potenti che conducono un’esistenza infelice perché la loro vita è in contrasto con i loro valori.

Al contrario, si può essere modesti sotto il profilo finanziario, ma se la vita che si conduce è in accordo con i propri valori ci si sentirà pienamente soddisfatti.

È chiaro i soldi servono,  nessuno lo mette in dubbio, ma a fronte di una vita che non rispecchia i nostri valori la strada per essere felici si allontana.

In una ricerca condotta dall’università di Harvard il primo motivo per cui le persone si licenziano o vorrebbero licenziarsi nel posto di lavoro è la mancanza di apprezzamento personale cioè il vedersi riconoscere i propri valori come persone e come professionisti.

Non è questione di stabilire quali valori siano giusti o sbagliati, né io intendo imporre i miei a voi.

Ciò che conta è apprendere quali siano i propri valori veri, in modo da essere in grado di dirigere, motivare e sorreggere sé stessi.

I valori generano la motivazione e la felicità perché viene rispettato il proprio essere alla fonte.

Senti o immagini che qualcosa nella tua vita personale o professionale potrebbe migliorare?

Quando accade che allo studio dove svolgo l’attività di coaching, eseguo la scala dei valori un semplice esercizio, i clienti restano molto sorpresi su quanta chiarezza fanno sui propri obiettivi, ottenendo successivamente risultati eccellenti. 

Il loro racconto a fine di questa sessione è di questo tipo: sensazione di leggerezza e tanta energia una forte motivazione voglia di perseguire ancor meglio i loro reali obiettivi.

Chiedi una sessione di Coaching per stabilire il tuo obiettivo ben formato o puoi iscriverti al corso Raggiungi i tuoi obiettivi,  dove ti dedicheremo una intera giornata alla scoperta e alla  costruzione del tuo obiettivo ben formato presso la Coaching Business Lab scuola di Coaching ad alte prestazioni personali e professionali.

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