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Migliora i pensieri e migliorano i tuoi risultati. come?

Migliora i pensieri e miglioreranno i tuoi risultati. Come?

Mi capita spesso di sentire le persone ” lamentarsi “, oggi più di ieri, esattamente come facevo io un tempo! 

Studiando e osservando cosa accade nella comunicazione interpersonale (quella vocina che abbiamo tutti noi) mi sono reso conto di quanti pensieri poco produttivi mettiamo in campo tutti i giorni, anche se abbiamo ottime intenzioni in realtà, la comunicazione interpersonale ci rema un po’ contro e spesso le azioni stentano a partire e a produrre risultati.

Nel linguaggio che usiamo ripetutamente si celano molti sabotaggi che appunto ci impediscono di passare all’azione, spesso non ne abbiamo consapevolezza, per molti ha addirittura poca importanza e quindi non prestiamo affatto attenzione a tale linguaggio

Da questa considerazione mi sono detto ok scriviamo questo post che racconti brevemente come migliorare il dialogo interno e pensieri per aumentare fino al 80% in più di successo nel raggiungimento sugli obiettivi.

Le affermazioni poco utili sono queste a titolo esemplificativo e non esaustivo:

“Mi vedo Grasso”

“Non sto Bene con me stessa/o”

“Bhe a 40 anni cambio lavoro!!”

“Non ho le giuste competenze!”

“Non ho la forza!!”

“non posso fare nulla è la crisi!! e potrei andare aventi per giorni ……

Tutta questa attenzione sulla negatività di pensieri e parole del ” non potere” non fa altro che conferirgli potere e aumenta la loro efficacia nella nostra mente, si perché,  la nostra mente devi sapere che , la negazione come  (NON POSSO, NON SONO ALL’ ALTEZZA NON VOGLIO ESSERE GRASSO O NON VOGLIO MANDARE MAL )  esiste esclusivamente nella rappresentazioni secondarie come il linguaggio, ciò che dici, mentre nel linguaggio primario ovvero quello della mente le negazioni il (NON) viene cancellato in quanto il cervello funziona per immagini suoni e sensazioni e  il “Non”  rappresenta certo un immagine ( esattamente hai dovuto prima immaginare e poi eliminare il non vero?

Esempio durante i corsi di formazione in comunicazione efficace si chiede: NON PENSARE AD UN ELEFANTE ROSA, …. esattamente quello che hai fatto, questo è l’esempio concreto che vale anche per tutti i pensieri e parole condite dal non. Al nostro cervello resta solo l’immagine brutta di quello che abbiamo pensato.

tutto questo che perché?

beh… perché la realtà è che, vuoi o non vuoi oggi sei il risultato dei pensieri che hai scelto ieri e quindi che tu ci crede o no oggi puoi scegliere i pensieri che ti fanno essere quello che desideri domani.

Ecco come è possibile migliorare i pensieri e migliorano le azioni:

La prima cosa è: cosa vuoi veramente cosa desideri e non cosa non vuoi alcune domante che hanno cambiato i miei pensieri e voglio condividerle con te.

Non voglio restare indietro rispetto alle atre persone.   (negativa) contro valore di domanda è:

  • come posso migliorare la mia persona?
  • come posso fare in modo che?
  • come posso essere più soddisfatto?
  • se io facessi quella professione o quel lavoro come mi sentirei?
  • cosa voglio ottenere veramente?
  • quanto sono disposto a ottenere quello che desidero?
  • come posso avere più auto stima?

Quando mi sono posto queste domande, mi sono reso conto che ero lontano un bel po’ dall’obiettivo che avevo in mente per il mio modo di pensare, la prima cosa che ho fatto è migliorare proprio il modo di pensare e a come potevo avvicinarmi al mio obiettivo.

La seconda cose è cambiare le cose che andavano male in azioni concrete e mirate a soluzioni.

altrimenti rischi di essere tra 5 -10 anni esattamente dove sei adesso;

altrimenti rischi di fare tra 5 -10 anni esattamente ciò che fai adesso;

e ti ritroverai invecchiato insieme alle scuse che ti racconti.

la migliore strategie di sempre condensata in questa frase:

cambia i tuoi pensieri e cambieranno i tuoi risultati! 

Ora sai come puoi dare una svolta concreta alla tua vita, se veramente ti piacerebbe cambiare la strategia dei tuoi pensieri contattami ora e ti guiderò fino al traguardo.

Coach per te!

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